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让孩子学习不疲劳的方法

来源：学大教育时间：2015-06-09 17:43:08

在现在的中学学习中，学习任务和学习压力是很大的，所以在平时的学习中，我们应该重视找到学习不疲劳的方法，提高学习能力，使自己的成绩提高，下面是学大的专家为大家总结的让孩子学习不疲劳的方法。

1、引导孩子并培养学习兴趣。一个人对某种学习活动有了兴趣，便会带着愉悦的心情进行学习，学习效率高，心情更好。这种有兴趣的学习比起出于压力、责任的学习轻松有效的多。

2、关注孩子全面发展。注意对孩子挫折承受力、情绪自控力、人际协调能力等的培养，不要只盯住学习成绩不放。

3、期望不要过度。特别是对学习本来就紧张、认真、自觉的孩子，父母除了确保孩子的休息、睡眠和营养之外，根据其爱好，引导他参加一些活动，如唱歌、跳舞、打球等，减轻学习负担，使之体会到学习的快乐，从而健康成长。

4、合理休息。小学生处于生长发育的重要时期，生理和心理的承受能力有限，每天学习的任务已经很繁重，再加班加点，很容易超过其承受力，结果导致身心俱疲。在这种情况下，要通过合理的休息、睡眠来恢复其肌肉和神经系统的功能，而且还要增加营养，如多吃富含蛋白质和维生素的食物，调节脑力疲劳，提高学习效率。

同学们了解了让孩子学习不疲劳的方法，在平时的学习中，重视基础知识的学习，提高学习效率，这样我们才能在考试中取得好成绩。

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