如何正确调孩子的整中考心理

　　如何正确调孩子的整中考心理，这个问题可大可小，如果一旦处理的不好很有可能会影响孩子的中考水平的发挥，因此家长和老师都应该注意这些问题，下面我们会借助一个具体的事例为大家分析一二。

　　有一位初三的同学叫吴维(此名是虚构，请勿对号入座)。他妈妈来反映这个孩子的情况：

　　吴维同学平时自认为学得不错，但每次考试都特别紧张，很多题目本来平时可以做出来的，考试的时候却怎么都想不起来了，越想不起来越紧张，有时候会紧张得大汗淋漓。

　　我了解到：吴维同学是个非常好强的同学，他们班总共有四十多名同学，考试的时候他经常考四十名左右。他自认为自己学得还可以，就是考试尤其是大考的时候发挥不好。

　　他心里压力很大，担心主要有四方面：

　　第一、每次考试不好的时候虽然妈妈不说什么，但她心里一定很难受;

　　第二、马上中考了，如果这次再发挥不好，就会直接影响到能不能上一所好一些的高中，甚至直接影响到未来的命运;

　　第三、老师在他一次次考不好的情况下，可能会放弃对他的希望和培养;

　　第四、同学们对他的漠视和鄙视，让他受不了。

　　他还举例说明自己受不了的事情：

　　比如有同学会说，咱们班拉分的不就是那么几个么：什么吴维了，什么孙翔了……

　　有时候大家都在学习，如果一个学习好的同学招呼大家去吃冰棍，大家就都去了，但如果他招呼，就几乎没人理他，弄得他很尴尬，觉得特没面子。

　　再有，老师提问的时候，有时候他会做那个题目，但他却顾虑重重：如果自己举手回答，答错了，就会让同学们耻笑;如果不回答，假设自己真的会做，不就可惜了一次机会?

　　这样很多事情慢慢地在他的心里积聚起强大的压力，终于形成了他考试时候出现的极端情况。

　　我告诉他，这些问题本身不是太大的问题，回不回答、哪次考试好不好，没什么太大区别，关键在于这个问题背后的心理顾虑。他太急于在同学和老师面前表现自己，想通过表现来改变自己在他们心目中的印象，所以才会表现得忐忑不安，越是忐忑不安，就越不容易发挥好。一旦发挥不好，有反过来加强了自己的自卑，雪上加霜!而这种顾虑的背后是他的不自信和因而导致的实力不足。

　　我问他：如果学习不好，担心就能好么?他说不能。我说：那担心有什么用?他说没用。

　　我又问：如果学习好，担心有什么用?他说也没用。

　　我说：好，既然担心没有任何作用，那就把担心的时间用在学习上!

　　他说：他还是会担心自己会表现不好。

　　我问他：最差的情况，他会表现得什么样?他说：也就现在这样了。

　　我又问他：现在已经是这样了，对不对?那还担心什么?

　　他说：他希望考得更好。

　　我问他：他们的同学和老师会因为他一次偶然的表现而改变对他的印象么?

　　他摇摇头。

　　我又问吴维，如果他这一次考试考好了，比如考到第十名，班里的同学会怎么说?是说，太好了，吴维终于发挥出自己真正的水平了，我们早就知道他本来就是好样的!还是说，哎哟，吴维居然考了第十名，真是瞎猫碰上了死耗子?

　　吴维说：第二种可能性大。

　　我又问：如果他是他们，他会觉得一个人一次考试好了就成为学习好的同学了么?

　　他又摇摇头，说他也不会。

　　我问：“你还指望从别人嘴里得到对你的肯定么?”

　　他又着急地问：“那不是永无出头之日了?”

　　我问：“一个人的出头之日是别人给的吗?”

　　他又摇摇头。

　　“那是靠什么?”

　　“……是，是靠自己的实力!”他眼睛里已经明显地有自信了。

　　“对!如果你没有实力，肯定没有出头之日，如果你有实力，自然有出头之日!管他们干嘛?对不对?”

　　“对!”

　　对于吴维同学，我给他两点建议：

　　第一、要客观地评价自己的实际水平，不能仅凭自己的感觉来评价自己，成绩上不来，考试紧张可能是一方面原因，但也可能学习情况确实不好，正视自己的水平才能好好地改进!

　　第二、放下不必要背的包袱，把心思全部放到学习上。既然大家的态度无法改变，那就不管了。好好学习是第一!

　　本来约好谈一个小时，后来一直谈了两个小时。他乐呵呵地走了。

　　如何正确调孩子的整中考心理，我相信看完这个实力分析后大家的心里都应该有了一些自己的应对的办法，那么之后请努力吧!