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2015开学如何调整心理钟防暑假综合症
来源：学大教育 时间：2015-09-08 17:28:33
新的学期已经到来。但是很多学生并没有进入学习状态，为了帮助大家我们为大家带来了2015开学如何调整心理钟防暑假综合症，希望大家能尽快进入学习状态好好学习，希望给您带来帮助!
“收心”教育不可轻视
俗话说：“开学三天乱，放学乱三天”，由于学生暑期生活相对自由轻松，每逢新的学期开学，学生都要乱上三天，一是因为经过一个漫长的假期之后，学生们那颗玩惯了的心一时难以收回来，二是学校的管理和工作没有跟上来。这样在很大程度上影响了教学的进展。如果不遏制这一现象让学生尽快把心收回到课堂上来，自理自制能力差的学生很容易养成一些坏习惯。
专家支招：学生“收心”重在调整“心理钟”
专家李医师说，学生从暑假的无忧无虑过渡到学校的紧张学习氛围，出现一些不适应的表现很正常，就像成人放长假后不愿上班一样，要想走上正轨，需要一个过渡期。
专家提醒广大学生及家长：在开学后，只要及时调整孩子作息习惯，如按上课时间、下课后早休息，适时加以引导，如：家长可带孩子逛逛书店，引导孩子制订新学期计划，给予积极的心理暗示，孩子会很快适应新学期生活，在饮食方面调整好孩子的暴饮暴食习惯，同时开学前也不宜安排外出旅游及剧烈运动。
希望为大家提供的2015开学如何调整心理钟防暑假综合症，能够对大家有用，望大家在开学以后能认真学习，取得优异的成绩。
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